Unsa ang nagtino nga kusog sa lalaki:
- una, sa imong pamatasan: dili ka makagawas gikan sa imong genetis predisposition, bisan kung giunsa nimo pagsulay. Kung ikaw natural nga "kalma" sa kinaiyahan, kung wala ang paggamit sa kusog nga stimulants sa lainlaing mga lahi, dili nimo mabag-o ang tulin sa imong kinabuhi sa sekso.
- ikaduha, ang pagsalig sa kaugalingon, ingon man mga kasinatian sa kinabuhi nga nagsuporta sa kini nga pagsalig, hinungdanon kaayo alang sa kusog sa sekswal nga lalaki. Maayo na lang, bisan kinsa nga tawo ang makahimo sa paglihok sa ilang kinaiya aron mausab alang sa labi ka maayo, ang tanan mag-agad ra kanimo.
- Ikatulo, ang normal nga paglihok sa tibuuk nga organismo, kana mao ang magkahiusa nga nagtrabaho nga kasingkasing, sistema sa nerbiyos, lainlaing mga sudlanan ug mga glandula nga endocrine, naghatag hinungdan nga sukaranan alang sa normal nga kusog. Pagkahuman, kung adunay nakasakit kanimo, o usa ka pantal sa panit, o usa nga wala mabansay nga kasingkasing dili makaagwanta sa tensiyon, nan wala ka panahon alang sa pakigsekso!
- ikaupat, ang pipila nga sikolohikal nga mga hinungdan mahimong adunay makapaguol nga epekto sa imong kusog. Ang usa ka dili maayo nga una nga kasinatian sa sekswal nga nakadaot sa imong garbo, o ubos nga pagsalig sa kaugalingon tungod sa pagkapakyas sa kinabuhi, dili kaayo talagsa nga magdala sa mga lalaki sa pagkaluya. Usahay ang mga sikolohikal nga hinungdan lawom kaayo nga dili nimo mahibal-an nga wala ka makigsulti sa usa ka psychotherapist.
- ikalima, ang gahum sa lalaki nga direkta nga nagsalig sa babaye. Hinuon, namatikdan ba nimo nga ang mga babaye nakaimpluwensya kanimo sa lainlaing mga paagi sa sekso? Ang usa mao ang hinungdan sa usa ka mahait nga sekswal nga pangandoy, ug ang lain wala’y kalaay. Dugang pa, ang imong sekswal nga gusto mahimong lahi kaayo sa gusto sa ubang mga lalaki. Sa matag usa sa iyang kaugalingon, ingon sa giingon nila.
Ang labing kasagarang hinungdan sa mga problema sa potency
Dili pa dugay, ang mga doktor nagtuo nga ang hinungdan sa huyang nga kusog sa mga lalaki sa 80% nga mga kaso mga problema sa sikolohikal, pananglitan, stress (usahay laygay). Ang tinuud mao nga ang siyensya sa medisina kaniadto wala mahibal-an bahin sa mga hinungdan nga naka-apekto sa kusog ingon sa mga problema sa hormonal, mga sakit sa vaskular, ug uban pa, busa ang tanan gipahinungod sa kakapoy ug tensiyon. Gitambagan ang mga pasyente nga magpahulay pa ug ihunong ang kakulba, pagbakasyon alang sa pagbag-o sa talan-awon o usa nga makapakalma. Sama sa imong mahunahuna, kini nga pagtambal dili kanunay makatabang.
Sa pag-uswag sa syensya, ang tanan nagbag-o ug karon ang sikolohikal nga mga hinungdan sa pagkawalay hinungdan sa ikapulo ra nga mga kaso sa erectile disfungsi. Sa pikas nga bahin, ang tabang sa psychotherapy kinahanglan dili maminusan ug kanunay ang paggamit niini makatabang sa mga pasyente nga "dali makabalik sa ilang mga tiil" sa panahon sa pagtambal.
Ang mga sakit nga labing makadaot sa kusog
Ang mga sakit nga Cardiovascular mao ang hingpit nga nanguna dinhi. Ug dili kini katingad-an kung nahinumduman nimo nga ang proseso sa pagtindog direkta nga may kalabutan ug nagsalig sa normal nga paglihok sa sistema sa sirkulasyon ug kahimsog sa vaskular. Busa, kung ang imong kasingkasing dili molihok nga maayo o ang mga agianan sa dugo nabara, nan dili kami mahimo nga maghisgut bahin sa bisan unsang pagpatindog!
Ikaduha sa lista ang mga hormonal disorder, lakip ang diabetes. Gipakita ang mga pagtuon nga ang gamay nga pagkunhod sa lebel sa asukal sa dugo nga mosangput sa usa ka hinungdanon nga pagdugang sa kusog sa usa ka pagpatindog ug, ingon usa ka sangputanan, ang kalidad sa kinabuhi sa sekso.
Ang ikatulo nga sakit, nga kanunay hinungdan sa dili maayo nga kusog sa mga lalaki, mao ang sobra nga katambok. Ang kalidad sa kinabuhi sa usa ka moderno nga tawo nagtubo, mokaon kami og lami ug daghan, apan medyo mobalhin kami. Ingon usa ka sangputanan, nag-tambok kita, nagtubo ang kargamento sa kasingkasing, ug ang mga ugat sa dugo nangatambok, mitubo ang kusog, ug karon ang sausage sa minasa labi ka makapaikag sa amon kaysa sa curvy nga katahum sa sunod nga opisina. Niining higayona nagbuut ka alang sa imong kaugalingon kung unsa ang labi ka makaikag kanimo: kahimsog, pagkamaunat-unat nga kaunuran ug pagsalig sa kaugalingon sa tanan nga kauban nga mga bonus sa kinabuhi, o humot nga bacon ug beer tiyan (labi pa).
Sa katapusan, mahimo naton mahisgutan ang hypertension, ingon man pipila nga mga tambal nga makapaminus sa presyon sa dugo.
Mga hinungdan nga adunay kalabutan sa karera alang sa dili maayo nga kusog sa mga lalaki
Ang atong mga kalampusan o pagkapakyas sa pagtrabaho bisan giunsa makaapekto sa kusog. Ingon og klaro nga ang tanan: ang labi ka maayo nga mga butang sa trabaho, labi ka makalipay sa kinabuhi sa sekso! Sa tinuud, ang tanan dili kaayo yano. Ang tensyon ug kahinam nga kauban sa proseso sa trabaho, siyempre, negatibo nga makaapekto sa kusog. Ug kung daghang kasamok ang gihatag sa amon sa among trabaho, dili kaayo sekswal ang gidala sa amon sa kama.
Usa ka makapaikag nga katinuud: ang mga tawo nga dili kaayo intelihente nga mga propesyon, pananglitan, mga tig-amuma ug mga tubero, adunay labaw sa kasagaran nga kusog. Ug usa pa nga katinuud: kung mas daghan ang lungsod, dili kaayo gahum sa pakigsekso sa mga tawo sa lungsod.
Ang kini nga mga kamatuuran gipatin-aw sa yano kaayo: ang tanan nga pag-uswag sa tanan mao ang mabasol. Ingon usa ka sangputanan sa dali nga pag-uswag sa sibilisasyon, ang gidaghanon sa kasayuran nga giproseso sa usa ka tawo matag adlaw usab nga kusog nga nagtubo, lakip ang daghang numero sa mga kontak sa sosyal adlaw-adlaw. Sa pagtapos sa adlaw nga pagtrabaho, ang usa ka moderno nga tawo gikapoy na sa komunikasyon sa ubang mga tawo nga siya mipauli nga puno sa emosyonal ug pisikal nga pagpuga, ug wala na siya’y kusog nga nahabilin alang sa sekswal nga pagpahimulos.
Ngano nga ang problema sa potency dinalian
Giingon sa syensya nga ang kasagaran nga tawo naghunahuna bahin sa sekso matag tulo ka minuto. Ug hunahunaa ra: gihunahuna niya ang bahin sa mga babaye matag tulo ka minuto sa adlaw, ug kung adunay higayon nga matuman ang iyang pangandoy, ang erectile disfungsi nagahatag usa ka "dunggab sa likod". Gusto niya nga makigsekso sa usa ka oras, ug "salamat" sa wala’y panahon nga pagbuho, ang pakigsekso moangay sa usa ug tunga ka minuto. Giunsa ang usa ka tawo dili mahulog sa pagkawalay paglaum gikan sa ingon nga mga sorpresa . . . Ug pagkahuman, ang mga simtomas labi nga mograbe sa edad!
Ang istraktura sa moderno nga katilingbang kanunay nga nagpugong sa usa ka tawo sa pagduha-duha, nga gipugos siya sa walay katapusan nga pagdali ug pagsamok. Posible ba karon nga mahanduraw ang usa ka tawo nga wala’y mobile phone? Karon ang mga tawo kanunay nga nagtrabaho, bisan samtang nagpahulay, bisan kung unsa kini magkasumpaki. Hunahunaa: kausa, paggawas sa dalan, naglakaw lang kami, nangadto bisan diin namo gusto, dili kami matuslob sa boss sa trabaho sa cafe mismo pinaagi sa pag-ring sa usa ka kampana. Dali kami nga maabut sa katilingban, apan nawala ang kagawasan sa kamingaw ug ang kauban nga kalinaw sa hunahuna. Kinahanglan naton kanunay nga buhaton ang usa ka butang aron makakuha kita salapi, pagtuyok sama sa usa ka ardilya sa usa ka ligid, ug ang katapusan sa kini nga lumba dili makita.
Giunsa makaapekto ang kinabuhi sa pamilya sa kusog sa lalaki
Gipadayon sa mga minyo nga lalaki ang ilang kusog sa sekswal nga mga 10 ka tuig nga mas taas kaysa sa mga ulitawo. Ang regular nga kalidad nga sekso makahuluganon nga nagpahaba sa "edad sa sekswal" sa usa ka lalaki.
Tinuod ba nga ang mga cell phone nagpugong sa kusog
Sa pagkakaron, gipakita ra sa mga pagtuon nga ang kusog nga frequency radiation gikan sa mga mobile phone nagpaminus sa gidaghanon sa sperm sa semilya. Nalakip kini sa mga lalaki nga nagdala sa cell phone gamit ang bakus o sa bulsa sa pantalon. Ang mga kaso sa bisan unsang seryoso nga impluwensya sa mga telepono sa potensyal wala pa matala. Bisan pa, wala’y bisan kinsa ang makahasol kanimo nga mahimong maseguro pag-usab.
Giunsa makaapekto ang alkohol sa sekswal nga nahimo sa usa ka tawo
Ang usa ka gamay nga alkohol, bisan kung giut-ut adlaw-adlaw, sama sa naandan sa pipila ka mga nasud, labi nga kaayohan kaysa makadaot. Bisan pa, adunay pipila nga mga panudlo alang sa alkohol bahin sa epekto niini sa kusog sa lalaki.
Adunay sulud nga beer nga mahimong hinungdan sa pagkaadik sa paglabay sa panahon. Adunay usab mga sustansya ang beer nga nagdugang sa imong gana. Ang tiyan sa beer sagad nga sangputanan sa mga chips, nut, isda, ug crackers nga imong gikaon kauban ang imong beer. Ingon sa nahibal-an na naton, ang hilabihang katambok usa sa mga hinungdan nga gigarantiyahan nga maminusan ang sex drive ug abilidad. Ang labing kaayo nga alkohol nga ilimnon sa wala pa makigsekso mao ang katunga sa usa ka baso nga champagne o pipila nga uga nga alak.
Unsa nga pagkaon ang nagdugang sa kusog
Kaniadto, gitambagan sa mga mananambal nga palig-onon ang kusog sa lalaki nga mokaon sa bisan unsang pagkaon nga susama sa kinatawo ug / o adunay pula nga kolor: mga carrot, karne, saging, asparagus. Lahi ang giingon sa mga modernong doktor: gitambagan nila ang mga pagkaon nga dili kaayo kaloriya nga adunay sulud nga daghang bitamina ug mineral - seafood, utanon, prutas, ug uban pa. Usa ka gaan nga prutas ug utanon nga salad ang ibutang sa wala pa makigsekso, apan dili nimo pun-on ang imong tiyan sa karne.